Man lernt nie aus! Aufbaukurs zur Verbesserung der Rudertechnik im September

Jedes Jahr im September findet mittwochs für Vereinsmitglieder ein Aufbaukurs zur Verbesserung der Rudertechnik statt.


Was wird vermittelt?

  • Verbesserung der Technik des Skullens im Mannschaftsboot, u. a. durch Motorboot-Begleitung durch den Trainer Norbert K. zur Überprüfung des Ruderstils sowie Videoanalyse der Rudertechnik
  • Steuern/Anlegen
  • Theorie zu Verkehrsregeln und Verhalten in besonderen Situationen
  • Rudern bei Nacht
  • Überwinden von Schleusen mit dem Ruderboot