Steuern, Rudern bei Nacht und durch Schleusen: Aufbaukurs zur Verbesserung der Rudertechnik im September

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Steuern, Rudern bei Nacht und durch Schleusen: Aufbaukurs zur Verbesserung der Rudertechnik im September

Vom 5. bis 19. September 2018 findet mittwochs um 17 Uhr ein Aufbaukurs zur Verbesserung der Rudertechnik für Vereinsmitglieder statt. Was wird vermittelt? Verbesserung der Technik des Skullens im Mannschaftsboot, u. a. durch Motorboot-Begleitung zur Überprüfung des Ruderstils sowie Videoanalyse der Rudertechnik Steuern/Anlegen Theorie zu Verkehrsregeln und Verhalten in besonderen Situationen Rudern bei Nacht Überwinden …

Jugend-Wanderfahrt zur RVP Saffonia: 86 km in drei Tagen

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Jugend-Wanderfahrt zur RVP Saffonia: 86 km in drei Tagen

Ein kurzer Bericht von einer kleinen Wanderfahrt der Jugend nach dem Pfingstbock „Nach unserem Pfingstbock mit Jugend-Bar sind drei Jugendliche und ich im „Käpt’n“ ungesteuert mit einem kleinen Umweg über den LRV im Berlin-Spandauer-Schifffahrtskanal zum RVP Saffonia geflogen und haben dort mit Käse überbackene Nachos gegessen, auf die sich alle, besonders ich, gefreut hatten. Nach …