Man lernt nie aus! Aufbaukurs zur Verbesserung der Rudertechnik im September

Vom 13. bis 27. September 2017 findet jeweils mittwochs von 17 – 20 Uhr (3 Wochen) für Vereinsmitglieder ein Aufbaukurs zur Verbesserung der Rudertechnik statt. Sonntagstermine werden nur auf Nachfrage jeweils von 10 – 13 Uhr angeboten.

Zusätzlich zu den wöchentlichen Terminen finden zwei Sonderfahrten statt:

  • Sa. 16.9.2017, 19 – ca. 24 Uhr NACHTFAHRT zu „Wannsee in Flammen“
  • So. 24.9.2017, 10 – ca. 17 Uhr SCHLEUSENFAHRT

Was wird vermittelt?

  • Verbesserung der Technik des Skullens im Mannschaftsboot, u. a. durch Motorboot-Begleitung durch den Trainer Norbert K. zur Überprüfung des Ruderstils sowie Videoanalyse der Rudertechnik
  • Steuern/Anlegen
  • Theorie zu Verkehrsregeln und Verhalten in besonderen Situationen
  • Rudern bei Nacht
  • Überwinden von Schleusen mit dem Ruderboot

Anmeldung

Bruni L., Tel. 030 / 344 46 40
E-Mail: 1.Ruderwartin @MaerkischerRV.de

Stefan P., Tel. 0160 / 219 27 39
E-Mail: 3.Ruderwart@MaerkischerRV.de